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为什么我们会这样呢？ 如果你也活成了别人口中的“钢铁战士”，明明心里早已兵荒马乱，表面上还要假装一切都好的紧绷感，让你连喊一声“疼”都觉得羞耻，这篇文章或许能给你一些启发关系再好，也别做这1件事，只会自讨苦吃 痛苦不是你的敌人，当你拼命把伤口捂住不让它流血，只会让心里的淤青越来越重。

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当然，如果他的状态已经涉及明显的自伤、自杀风险，或出现严重失控、伤人风险，就不再只是普通心理咨询预约的问题，而应尽快联系当地精神专科医院、综合医院急诊、危机干预热线或紧急救助资源。

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