官方网站：http://www.smasmj.com 编辑部地址：上海市北京西路1623号 邮政编码：200040 联系电话：021-62178606；官方邮箱：smasmj@shsma.org.cn 参考文献： [1].赵小佩， 肖婷婷， 宋思瑞， 等. 使用lambda-mu-sigma法的川崎病患儿冠状动脉Z值改良评估模型构建及临床验证[J]. 上海医学， 2025， 48（7）：437-444. 责任编辑：叶子 *"医学界"力求所发表内容专业、可靠，但不对内容的准确性做出承诺；请相关各方在采用或以此作为决策依据时另行核查。

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胃食管反流 烧心、反酸且在夜间容易发作，这种不适会影响睡眠，即使没有感觉烧心，食道中的胃酸也会触发反射，扰乱睡眠。米6体育愿将来有一天，我们都可以安心的吃。

2、又一台风即将生成！最新路径预判→

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3、伊姐周六热推：电视剧《画梦录》；电视剧《灿如繁星》......

偏于阴虚之人，易出现上火、口干、皮肤干燥、毛发干枯等问题，更应防燥护阴，可多喝温开水补充水分，或饭前饭后喝上一碗清淡的热汤粥，对于胃肠健康也大有裨益。

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他还强调，耳鼻喉科虽偏外科，但需同时关注内科治疗，术前需联合呼吸科评估过敏状态和气道高反应性，术后呼吸科仍需继续随访控制气道过敏，否则哮喘等问题仍会影响睡眠质量。

5、超强厄尔尼诺事件，要来了

而多迈开腿，平时挤压软骨的过程，就可以把关节滑液中的营养送到细胞里面。

[6] 所以草莓不只是好看好吃，它在抗氧化这件事上也确实有点本事。

持续高血压会冲击肾小球，而频繁波动的血压更具破坏性，相当于每天给肾脏 “家暴”—— 研究显示，血压波动大的人，肾功能衰退风险是稳定者的 2 倍。

6、阿尔法狗问世十周年，人类顶尖棋手向最强AI卡塔戈发起让二子挑战

弹琴、敲键盘、捡豆子等手部运动，也可有效刺激特定脑部区域，有助预防和延缓阿尔茨海默病（老年痴呆症）。

稍微稠一点，保留一点颗粒感，通常会更稳一些。

7、翻脸比翻书还快，科技股到底怎么了？

尿液异常 结石阻塞尿路，使得尿液排泄受到影响，尿液中可能出现沉淀物、脓血、气味异样等异常情况。

但也没必要超过 3 g/天，超过这个量后，额外降低 LDL-C 的收益比较有限，反而可能轻度影响 β-胡萝卜素等类胡萝卜素的吸收水平。

8、事发无锡一河边！他们从岸上一跃而下

炒得越久，营养流失越多，所以快是关键。

对一个妈妈来说，这段时间有时候还是很难得的独处时光。

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9、梅西传射，进球助攻双双领跑世界杯，压力给到哈兰德姆巴佩

如果把它们当成主力来吃，很容易导致营养没摄入多少，反而热量、饱和脂肪、钠等摄入过量，做菜的时候少放一点增加香味或做点缀即可。

✅早餐：最省心的固定搭配 我早餐的蛋白几乎都是一个鸡蛋、一包牛奶，如果碰上家里没有鸡蛋或牛奶时，我就用蛋白粉、豆浆粉来应急。

10、损失惨重！伊朗导弹首次炸进叙利亚，美国竟出现严重误判

“美国球迷更多是给予鼓励，”他说道，“我遇到的每个人都会和我说‘欢迎来到波特兰’‘祝你新赛季好运’。

1、在饮食上控制脂肪、胆固醇过多摄入。

1、“一箱制”全线贯通，长江经济带危险货物水路运输更便利

[12] 但这并不等于：吃了就能防癌。

2、偷得大理半日闲，在苍山脚下也能划着皮艇，荡漾于花海跟湖波之间

与呼吸科、耳鼻喉科聚焦气道结构与功能不同，儿童保健科更关注睡眠对长期生长轨迹、神经认知发育、家庭养育质量的底层影响。

3、换帅如换刀！徐正源执教铁人4场2胜1平1负进10球 此前5连败进1球

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4、拟2.21亿欧元收购福特附属公司34%股权，吉利将直接获得欧洲成熟的生产平台

2026年2月26日凌晨，胎膜早破。

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实用备选方案 ➡️如果早晨被孩子打断，那就晚上补 20 分钟； ➡️如果情绪不好，那就只做 10 分钟，不跟自己谈判。

6、人保财险株洲市分公司：党员突击队闻“汛”而动 全力处置暴雨灾情

他长期吃着硝苯地平缓释片，最近因为血糖控制不理想，二甲双胍刚调了剂量。

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固定启动仪式 ➡️起床 → 喝两口水 → 换鞋 → 戴耳机 → 下楼。

7、屡失良机乌拉圭，出线已然成濒危

*仅供医学专业人士阅读参考 多数患儿被漏诊！克氏综合征：贯穿孩子一生的隐形疾病 整理：易艾蓝 审核专家：李嫔教授、周莎莎教授 上海市儿童医院 克氏综合征（Klinefeltersyndrome，KS），一个对很多人来说陌生的词汇，却是男性常见的性染色体疾病之一。

这是因为果糖摄入过多会促进尿酸合成 一项对7.8万女性追踪22年的研究发现，每天喝≥2杯(354mL)橙汁的女性，痛风的风险是1个月喝不到一杯的2.4倍。

8、商务部新闻发言人就将14家欧盟实体列入出口管制管控名单答记者问

我们不需要各方做出超出能力范围的运作。

耶鲁-纽黑文医院是美国康涅狄格州最大的医院，也是耶鲁大学医学院的核心教学医院之一，综合实力常年位居全美前十。

他们和火箭队的新秀桑顿签下了4年930万的新秀合同，确实非常的超值，这份合同只有第1年是受保障的。

除了碧根果稍微加了些糖和盐，其它坚果都是原味；而且也都是独立的小罐包装，过年全家围坐在一起，方便分享，送人也好看。